Lendométriose est la présence anormale de lendomètre, à lextérieur de lutérus. Lendomètre est la muqueuse qui tapisse lintérieur de lutérus.
Les cellules de lendomètre (ou muqueuse utérine) viennent se greffer en dehors de lutérus, sur des organes génitaux comme le corps de lutérus ou les ovaires, mais également sur des organes non génitaux comme le péritoine, membrane tapissant la paroi abdominale.
Avec le temps, cela entraine une inflammation chronique et la formation de tissu cicatriciel, ainsi que des adhérences qui relient les organes entre eux et causent des douleurs. Les cellules endométriales provoquent des réponses immunitaires anormales dans ces tissus, conduisant à une nouvelle inflammation chronique.
Personne ne sait exactement pourquoi cela se produit, mais il y a de nombreuses théories. Lélément le plus important connu est quil y a un état inflammatoire avec une réponse immunitaire anormale, et quil est déclenché par les changements hormonaux cycliques, les expositions environnementales hormonales et dautres facteurs qui causent linflammation.
Soutenir une réponse immunitaire optimale pour réduire linflammation et la douleur, favoriser l'évacuation des toxines et contribuer à équilibrer le système hormonal. Ceci est une approche globale qui intègre un régime anti-inflammatoire ainsi que des compléments alimentaires et de la patience.
Premièrement il conviendra de réduire l'inflammation grâce à la curcumine ( contenue dans le curcuma ), la bromélaïne (dans l'ananas), la quercétine (dans la pomme de terre, les oignons et les oeufs de caille), la racine de gingembre, la boswellia, les omégas 3 (huiles végétales, petits poissons gras).
Tous sont de puissants anti-inflammatoires naturels. L'inflammation sera réduite et ils contribueront également à soulager la douleur au fil du temps.
Adopter une alimentation anti-inflammatoire en modérant la consommation de produits laitiers animaliers, de gluten et de sucres raffinés.
Les antioxydants aident à prévenir et à inverser les dommages des tissus locaux de linflammation. Vitamines E, A et C sont toutes des antioxydants.
Le resvératrol ( fait à partir des raisins rouges ), le N-acétylcystéine (NAC), lécorce de pin maritime, le thé vert, et la curcumine sont aussi de puissants antioxydants.
Le NAC est un antioxydant puissant et recommandée pour lendométriose.
Les oestrogènes stimulent les cellules de lendomètre, contribuant à augmenter la taille et le nombre des tissus qui contribuent à linflammation.
Pour diminuer un surplus dstrogènes et pour avoir suffisamment de fibres dans la diète :
Il faut surtout éviter la constipation. Avoir une selle quotidienne est essentiel pour réduire linflammation, diminuer les toxines, et éliminer le surplus dstrogènes.
La poudre de racine de gingembre a été montrée équivalente( pour réduire la douleur ) aux effets de libuprofène (500 mg 2-3 x jour).
Dautres herbes sont excellentes pour le soulagement de la douleur tel que le curcuma et la griffe du diable. Si vous combinez curcuma et gingembre, vous allez avoir de meilleurs résultats.
Noubliez pas que le stress est impliqué dans lapparition de lendométriose, donc intégrez une technique de gestion de stress (cohérence cardiaque, activité physique, relaxation, séance de réflexologie) dans votre quotidien.
Lexercice favorise une bonne circulation sanguine dans la région pelvienne; si vous passez vos journées assise, votre abdomen est probablement congestionné.
Appelée parfois le « cancer qui ne tue pas » du fait de cette migration de cellules, l'endométriose est souvent cause de beaucoup de maux (vus dans le paragraphe précédant), la liste est longue et peut mener certaines fois à une situation de handicap.
Les notions abordées en séances de magnétisme seront liées à différents thèmes qui sont spécifiques à chaque femme :
Mauvaise direction dans ma vie vis à vis de ma féminité (ou maternité)
Doute inconscient dans le fait de vouloir un enfant
Insécurité, etc...
L'objectif de la séance est de prendre conscience des causes de l'endométriose, de se libérer, de traiter la douleur et le lâcher prise.
Nous ne nous substituons pas à un avis médical ni à un traitement médical quel qu'il soit
et nous ne posons pas de diagnostic.
